日記

歩荷トレーニング2日目
2021.04.15

歩荷トレーニング2日目は、1キロ重量を増やし39キロにして、昨日と同じように北日高岳山頂まで登った。
今日は一往復で終了。トレーニングのしすぎによる疲労が蓄積されて、縦走本番に影響することを考えての判断。一往復でも十分な強度だ。

歩荷トレーニング2日間だけで、体重が2キロ以上も減っていた。
体重減量が縦走にどう影響するかはまだわからないが、日高山脈縦走を終える頃にはどれだけ身体を酷使した状態となっていることだろう…。
間違えなく、海外のアドベンチャーレースを経験したときのような状態になるだろう。

 この日記に書かれている場所はこの辺りです